ДЕФИЦИТНЫЕ СОСТОЯНИЯ. ДЕЙСТВУЕМ С ОПЕРЕЖЕНИЕМ

Вместо того, чтобы исследовать насколько мы больны, наука 100% здоровья исследует насколько хорошо работает наш организм еще до того как проявятся признаки болезни. Болезнь не возникает “вдруг”. Она развивается постепенно и зависит от нашего образа жизни, питания, мышления. Одной из причин возникновения различных болезней, а также преждевременного старения является дефицит микронутриентов - витаминов, минералов, микроэлементов и незаменимых жирных аминокислот: омега-3, омега-6, омега-9.

Следующий тест поможет определить испытывает ли организм такой дефицит.

ВЫ...

• быстро теряете терпение и выходите из себя
  
• быстро теряете заряд жизненной энергии
  
• часто испытываете состояние тревоги или напряжения
  
• страдаете от депрессии
  
• отмечаете трудности с концентрацией внимания
  
• становитесь нервными или гиперактивными
  
• у Вас плохая память / трудности с учебой
  
• едите каждый день меньше одной порции / маленькая горстка / зелени или крестоцветных овощей / разные виды капусты
  
• едите меньше 2-х порций свежих овощей в день
  
• едите меньше 2-х порций фруктов в день
  
• едите меньше 1-ой порции нежаренных орехов и семян в день
  
• едите меньше 2-х порций жирной рыбы в неделю
  
• редко принимаете дополнительно витамины С, Е и поливитамины
  

Если Вы ответили положительно на 5 и более вопросов, то велика вероятность того, что организм переживает дефицитные состояния и Вам необходимо:

1) проверить нехватку

• витаминов
  
• микроэлементов
  
• ферментов

2) проверить состояние

• уровня холестерина
  
• мочевой кислоты
  
• преддиабета
  
• гормонов щитовидной железы: Т3, Т4, ТТГ
  
• гормона эпифиза: мелатонин
  
• гормонов яичников: эстрогены и прогестерон
  

Кроме того, нарушения работы эндокринной системы чаще всего проявляются весной. В этот период наш организм особенно нуждается в поддержке: увеличивается солнечная активность, меняется наш рацион питания и снижается обмен веществ. Это все приводит к слабости, регулярным простудам, ухудшению состояния кожи, прибавке веса, нарушениям менструального цикла у женщин. Наряду с этим особое внимание в это время года необходимо обратить на уровень гормонов.

Весна на подходе, и мы ждём Вас на диагностику нарушений работы эндокринной системы.

ЗАПИСЬ по телефонам нашего центра